1: 匿名 2026/06/20(土) 08:58:48
朝早く起床。カーテンを開けて、挽きたて淹れたてのコーヒーを飲んで1日を始めるというのに憧れてやってみたところ、空きっ腹にカフェインが良くなかったのか昼過ぎまで具合が悪くなりました。
朝イチでコーヒーが飲める人、そもそもコーヒーをゆっくり淹れられる余裕のある生活をしている人に憧れます。コーヒー好きな人、どんな朝を迎えていますか?


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13: 匿名 2026/06/20(土) 09:01:29
>>1
ブレンディのCMみたい


14: 匿名 2026/06/20(土) 09:01:30
>>1
慣れだ慣れ


16: 匿名 2026/06/20(土) 09:01:36
>>1
食後のコーヒーが美味しい

朝食後、毎日ブラック4、5杯飲んでるよ

カフェイン摂りすぎは良くないんだろうけど、食後だから美味しいし自分には飲まないほうがストレスになる


19: 匿名 2026/06/20(土) 09:02:08
>>1
朝は毎日コーヒー飲んでる。
ただし、インスタント。
ドリップなんかやってられない。


20: 匿名 2026/06/20(土) 09:02:10
>>1
トーストか何か、お腹に一緒にいれるか
あるいはデカフェ豆を使ってみたらどうだろう


39: 匿名 2026/06/20(土) 09:06:55
>>1
毎朝豆挽いてハンドドリップで淹れてる。コーヒー好きで外でも飲むから家ではカフェインレスの豆にしてる。部屋中に広がる香りがたまらん。


56: 匿名 2026/06/20(土) 09:15:33
>>1
昔の口説き文句みたい
夜明けのコーヒー飲もうよだったっけ…


61: 匿名 2026/06/20(土) 09:17:51
>>1
起床後1時間以上経ってからコーヒー飲んでるよ
すきっ腹や起き立てでコーヒーは体に悪影響を及ぼすと科学的な研究結果が出ているらしい


63: 匿名 2026/06/20(土) 09:19:59
>>1
朝イチのカフェインは胃が荒れるからやめとけ


67: 匿名 2026/06/20(土) 09:22:01
>>1
もうずっと朝はコーヒーだけ。

レギュラーコーヒーを淹れてクラシックや最近行った国の音楽をSpotifyを利用して流す。

テレビを見たことがない。
ゆっくりと 1時間以上はそうしている。

だから出かける3時間前には必ず起きる。
私にとっては省くことのできない 朝の儀式(?)のようなもの。


70: 匿名 2026/06/20(土) 09:23:34
>>1 たまーに冷凍のクロワッサンも焼くよ。
焼きたてのクロワッサンと挽き立てのコーヒーが合うんだこれが。胃もたれする場合はミルク入れたり何か付け合わせ食べたり、チェイサー用意するといいよ。同じ量の水を飲むの。


73: 匿名 2026/06/20(土) 09:26:20
>>1
インスタントと豆を用意してるけど、精神的に余裕ある時は豆が減って、ないとインスタントが減るからわかりやすい

私は朝ごはんの後にコーヒー飲んでるよ


75: 匿名 2026/06/20(土) 09:26:38
>>1
私はスティックコーヒー飲んでる。
はちみつ足して甘くしたりして。
幸せなひとときよ。


78: 匿名 2026/06/20(土) 09:32:27
>>1
胃が弱いからコーヒー飲む前に白湯飲んでるよ
空腹にコーヒー入れるよりダイレクトにこない気がする


83: 匿名 2026/06/20(土) 09:46:27
>>1
私はむしろ朝はコーヒーだけ
カフェインが合わない体質もあるみたいだよ
そういう人におすすめはティーバッグタイプのチコリコーヒー(インスタントではなく)
コーヒーにうるさい私でも、代替のカフェインレスコーヒーとして美味しいと思った


85: 匿名 2026/06/20(土) 09:50:31
>>1
トピ画、コーヒーの画像に変えてあげて欲しい


87: 匿名 2026/06/20(土) 09:51:32
>>1
全自動エスプレッソマシン起動!
ガーって機械動かしてる間に朝食の準備よ。


93: 匿名 2026/06/20(土) 10:07:36
>>1
朝1番は牛乳が良いらしい。
でも私は牛乳は苦手なのでバニラアイスを食べてる。それからコーヒー&パンなら特に問題無く過ごせます。


99: 匿名 2026/06/20(土) 10:26:03
>>1
ミルで挽いて日差しを浴びながらゆっくり飲んで…って憧れるよね〜
実際そんな時間とれないから仕事しながらインスタント(溶かすだけのやつ)飲むので精一杯w


102: 匿名 2026/06/20(土) 10:39:21
>>1
毎朝コーヒー淹れます
といっても挽いた豆を100均のドリッパーとペーパーフィルターでカに直落とし
豆にお湯ドバっと入れて化粧してたらできてる
それをガルちゃんしながらグビグビ


108: 匿名 2026/06/20(土) 11:23:24
>>1
水も一緒に飲んでるよ。
ぼーっとしてるところにコーヒーの匂いと味で目が覚める。
そこからお腹すいたらごはんとか、出かける準備する


111: 匿名 2026/06/20(土) 11:49:23
>>1
朝ごはんの後に飲むのではダメなん?


114: 匿名 2026/06/20(土) 12:23:14
>>1
5時半〜6時頃に起床
カーテンを開けてまずはパジャマから部屋着に着替える。スマホ充電セット後にブラシで髪を整えてから、電気ポットでお湯を沸かす間にうがい、水を飲む、お気に入りのマグカにインスタントのドリップコーヒー(ネットで100袋1ケースを購入)をセット、お湯が沸いたらお湯を注いでいくんだけど30秒ぐらい蒸らす時間が好きだなぁ
スマホも天気を見るぐらいでソファでボーッとコーヒー飲んでる
これをほぼ毎日10年ほど

朝イチコーヒーを飲むとお通じがくるからそれから朝食、かな


3: 匿名 2026/06/20(土) 08:59:34
仕事の日は出来ないけど、休みの日はそうしてます。
その代わり、尿意がすごい。


69: 匿名 2026/06/20(土) 09:22:32
>>3
便意もすごい


4: 匿名 2026/06/20(土) 09:00:00
60代のオバサン朝はコーヒーだけって
SNSで自慢してた


22: 匿名 2026/06/20(土) 09:02:33
>>4
たしかに豆とかコーヒーにうるさい?のも年配者ってイメージ


35: 匿名 2026/06/20(土) 09:04:24
>>4
そういう人多いよ、60過ぎて朝からご飯食べれる方が自慢になる。

私もコーヒーだけなんだけど自慢に思われてたらやだな。


100: 匿名 2026/06/20(土) 10:27:17
>>4
>60代のオバサン朝はコーヒーだけって
SNSで自慢してた

将来、私もそんな余裕ある60代目指したいわ。


8: 匿名 2026/06/20(土) 09:00:17
わたしもカフェインがな。香りだけほしい


10: 匿名 2026/06/20(土) 09:00:53
毎朝ハンドドリップでコーヒー入れてる、習慣になれば10分もなく準備できるし楽だよ。


17: 匿名 2026/06/20(土) 09:01:52
毎朝必ずコーヒー飲む
25くらいまでは飲めなかったけど、缶コーヒーのおまけのために無理して飲んでたら好きになった
なお、インスタント


18: 匿名 2026/06/20(土) 09:01:59
ホームベーカリーのパンの匂いで起きて自家焙煎のコーヒー飲みながら子供に早く準備しろって怒鳴っています


62: 匿名 2026/06/20(土) 09:18:25
>>18
最初いい感じなのに子供に早く~で台無し(笑)


23: 匿名 2026/06/20(土) 09:02:38
わかるよ。コーヒー好きなのにカフェイン耐性があまりないから朝飲むと1日イライラする。
休みの日に旦那と一緒に飲むの楽しみにしてたけど、そのあと具合悪くてキツく当たったりしてるの本末転倒すぎた。


25: 匿名 2026/06/20(土) 09:03:14
一度胃炎をやってから珈琲の量減らした(医者に言われたわけではない)
午後の一杯が至福
一杯にしたからドリップしてる
今は水出しのアイスコーヒー

インスタントは本当にかわなくなった


27: 匿名 2026/06/20(土) 09:03:15
チェンソーマンのアキみたいな豆から挽いたコーヒー淹れてタバコ吸って朝日を浴びながらベランダで新聞見る、ていうのに憧れる


42: 匿名 2026/06/20(土) 09:07:28
>>27
そうするともれなく便意が来る

ある意味健康的


53: 匿名 2026/06/20(土) 09:13:34
>>27
めっちゃ口臭そう


31: 匿名 2026/06/20(土) 09:04:10
オフィスにコーヒーメーカーあって、そこで入れたコーヒーをデスクに置きながら仕事

あとカフェでコーヒー買ってきて、オフィスで飲むみたいなのに憧れてたけど、実際は接客業なので、お店に着くと優雅なそんな暇もないし、歯磨きしなきゃだし、実際は家で入れて飲むくらいだったわ


34: 匿名 2026/06/20(土) 09:04:23
朝は無印良品のカフェインレスのコーヒーを
ゆっくり淹れて飲んでます パンの時は同時に、和食の時は食後、コーヒー担当の主人がいれです

昼から仕事中や付き合いでコーヒー飲むので

15時以降に飲んだら夜眠れなくなるんです

わたしの場合飲んだ時間というより1日のカフェイン量かな?
コーヒーおかわり自由でランチ後、5杯ぐらい飲んだら
夜テンションがおかしくなった


41: 匿名 2026/06/20(土) 09:07:25
7種類くらいの生豆を買って、自家焙煎して、毎朝挽きたて飲んでるよ

手動で挽くやつだけど、ガリガリする音と豆の香りがなんとも癒される


45: 匿名 2026/06/20(土) 09:08:11
コーヒーをいれるためにお湯を沸かすから、それを先に飲んでる
白湯みたいなオシャレなものではないけど、先に胃を温めた方がいいかなと
コーヒーはその後に朝ごはんと一緒に


58: 匿名 2026/06/20(土) 09:15:58
毎朝飲んでるけど
空きっ腹には入れないよ〜
朝食を食べながら、だよ〜
胃への刺激が強いもの〜

(モーニングコーヒーって朝チュン的なことかと思ってたよ)


59: 匿名 2026/06/20(土) 09:16:55
コーヒーでもなんでも空きっ腹に入れる前にお水をコップ1杯飲んでみてください
胃や消化管への負担が減ります
消化器内科の看護師ですが、↑のことをドクターがよく患者さんに言ってます


76: 匿名 2026/06/20(土) 09:28:18
まず白湯を飲んで30分後くらいにコーヒーを淹れる
そのためにめちゃくちゃ早起きしてる


88: 匿名 2026/06/20(土) 09:53:32
カフェインに強いわけじゃないけどコーヒーやめられなくて一日一杯だけ朝に飲んでるよ
毎日欠かさず豆をひいてマキネッタでいれる。
砂糖たっぷりのエスプレッソか、冬はホットのアメリーノ、夏はアイスのアメリカーノ。
出勤前に飲むのがルーティン。でもすぐ口ゆすいで口臭対策するよ。休みの日は余韻味わう。
豆のカス捨てる時に潰して匂うとまた癒される。


90: 匿名 2026/06/20(土) 09:57:15
私はまず白湯を飲んでる
その後コーヒー
空きっ腹は腹がやられそうで


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