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1: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:10.37 ID:/2TkNL/30
no title


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2: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:22.43 ID:lnMiKmmG0
なんやこれ

3: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:32.54 ID:tPZXldd00
パワー!

4: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:42.11 ID:516VljRt0
これがマグマか

5: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:50.35 ID:txp0P5dr0
パッサパサの胸肉をオクラのねばねばで流し込む力技だぞ

6: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:53.84 ID:5xaHiZnr0
嘘つけ粉チーズかけたパスタやぞ

10: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:24.69 ID:L3AMM0bA0
顔死んでるやん

12: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:28.26 ID:fv7nhtbLr
量少ないやろ

13: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:28.76 ID:dn4AdogX0
チートデイでしば漬け食ってたよな

15: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:50.99 ID:oJgIAb+j0
>>13

ストイックすぎるやろ

20: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:39.33 ID:/tUfOCex0
>>13
チートデイ動画って言うからどんな高カロリー食が出てくるのかと思ったらタッパーから奈良漬け出してきてくさ生えた

25: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:51:11.24 ID:tTRZuS6y0
>>13
チートデイの意味あるんかそれ

17: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:15.95 ID:T9F9lHbt0
トマトはええんか

19: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:20.80 ID:uYNazbEp0
感情失った目をしてるな

22: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:57.19 ID:oxET02h50
草食動物やん

23: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:51:04.33 ID:PrArnrx50
こんな量で体維持出来るもんなの?

34: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:35.91 ID:/tUfOCex0
>>23
タンパク質が枯渇する時間が無いように1日7食摂るぞ

42: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:25.67 ID:ABPUyyjj0
>>34
糖尿病になるだろ……

48: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:59.73 ID:j4qZpmuGd
>>42
これいくら食っても糖尿病ならんやろ…

63: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:45.40 ID:ABPUyyjj0
>>48
毎食これならええけど甘いプロテインとか飯も食ってんだろ?

88: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:59:10.92 ID:QEyxW1dp0
>>63
プロテインの豆乳割
これとバナナ
これとゆで卵3個
仕事だと500kcal以内の脂質少なめ
カッテージチーズのオリゴ糖かけ
これとゆで卵2個
プロテイン
とかの7食やぞ

135: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:07:50.34 ID:FiJ/hOVva
>>88
彼は全卵5個食ってるよ

180: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:19:08.90 ID:QEyxW1dp0
>>135
最近3個と2個にわけてるらしいで

30: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:06.16 ID:d1267sbGa
ツェネガー

31: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:10.12 ID:OEoR7g7J0
嘘や、多いときはこれ食べてるで

no title

37: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:57.07 ID:Ng7vETEm0
>>31
一緒やんけ…

38: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:57.49 ID:bvfTDqKIx
>>31
ブロッコリー
にんじん
あと何これ

39: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:08.90 ID:yPg/ITsma
ケンタッキーくそ美味そうに食ってた

175: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:18:03.68 ID:CGZfQ/fT0
>>39
「味がある(^^)」

43: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:32.71 ID:UVYqI61W0
ラーメンとか食ったら泣きそう

49: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:06.80 ID:53C+v5ktd
>>43
ガチ泣きやぞ

46: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:51.56 ID:Y4eNOocn0
ボディビル大会終わり後に一蘭食って泣いてたで

59: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:34.47 ID:XCdgea9Q0
>>46

やっぱり辛いんやな

50: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:07.86 ID:HziwTL9ja
クリームパン食べないんか?

53: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:19.21 ID:M3ovjRm4p
減量後に美味いもの食った時の感想「味がある」

55: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:21.60 ID:Ks61VM380
めかぶとキャベツ
画像の奴
ゆで卵5個と黒にんにく

これ毎日とか言ってたな

57: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:26.87 ID:NaCq1huma
きんにくん余計な物体にいれたくないからドレッシングとかなしで食べてるみたいだね

58: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:30.44 ID:nfGZKgCI0
持ち運びできるようにパッサパサに茹でとるんや

61: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:38.53 ID:pdON1IUj0
大会明けに一蘭食って出た感想が「味がある」やもんなぁ

64: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:48.74 ID:9tfj1EXOa
パワー!出るんかこれで

70: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:56:06.45 ID:ABPUyyjj0
これで東大入る学力があったら生きるマッスル北村だな

74: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:56:57.62 ID:jtlZJHpn0
>>70
海外留学してただけあってスポーツ生理学と栄養学は詳しいし十分やろ

76: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:57:28.55 ID:rVr+v2Pk0
きんにくんは半分仕事やがこれ趣味でやってる奴こわ

79: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:58:08.01 ID:QMIsMoCja
きんに君ってアメリカの短大でGPA3.38ってすごない?

103: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:02:10.41 ID:Po9y/V+r0
>>79
なかやまきんに君って英語しゃべれるん?

106: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:02:35.21 ID:5z3RY/HJa
>>103
かなりペラペラやぞ

109: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:03:14.64 ID:933GNx0oK
>>103
アーノルドシュワルツネガーやぞ

84: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:58:41.72 ID:L3AMM0bA0
筋トレ中の納豆ってあかんのか?

97: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:00:59.04 ID:M3ovjRm4p
>>84
ガチ勢は脂質多いから納豆食わないらしい

91: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:59:42.56 ID:lpiLqDB30
筋肉すげー奴ってのはやっぱり異常な事をやってる
トレーニングにしても食事にしても

99: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:01:27.90 ID:MxfNk6SW0
きんにくんストイック過ぎてすごい
参考にはなるけど真似はしたくない

101: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:01:37.37 ID:txp0P5dr0
これとゆで卵5個とか全体の6割は同じもの食べてそれ以外は日によって様々いってたぞ
大会終わった後クリームパンハマってよく食べたとも言ってたしおかしいだろっ思うのは減量の終盤ぐらいじゃない

112: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:03:46.28 ID:ntocoCbrp
no title

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こういうストイックな食事妙に憧れるわ

117: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:04:49.43 ID:d83X2Sh00
カプレーゼやん

120: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:05:13.64 ID:G2OSByPa0
ハムスターかよ

127: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:06:23.55 ID:5N3nBKhu0
ストイックなわりにはそこまですごくなくない?

131: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:07:11.99 ID:jtlZJHpn0
>>127
きんにくんはナチュラルの中では結構凄いぞ

138: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:08:26.87 ID:/WzY3M3vM
卵の卵白だけ摂取してるやつに怒るとこすき

141: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:09:37.89 ID:lU3W5C2T0
ボディビルとか大会出るやつがこういう食事するならわかるけど
自己満で筋トレしてるやつがこういう食事してると引くわ

143: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:09:47.80 ID:fPja6lyld
日本国民さん、ボンジョビを聞くと笑ってしまう

146: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:11:52.03 ID:il+v+3tq0
>>143
きんにくんのせいで原曲の例の所がなんか物足りんく感じるのほんまやめてほしい

149: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:34.21 ID:jtlZJHpn0
>>143
収益化できんからyoutubeで流せんの草

190: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:20:18.57 ID:QEyxW1dp0
>>143
布袋のスリルも同じ位置におるな

150: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:39.75 ID:2uQEYNvX0
またカスカスの鳥肉…こいつらクソっスね

151: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:45.38 ID:o4J0dLRWM
減量食でももうちょい旨そうなもん食えるやろ

156: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:26.74 ID:5z3RY/HJa
>>151
他のビルダーも味付けすらせんことにドン引きしとった

154: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:20.46 ID:el/iNzRka
オクラを超重要そうに紹介するからなんやなんやと期待してたらネバネバで胸肉のパサパサをごまかすっていう

157: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:39.44 ID:FiJ/hOVva
パワースープ真似して作ったわ

163: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:15:03.53 ID:2HMpHdTIa
減量期はほんま不健康そうな顔色しとるな

173: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:17:21.76 ID:O+da2aLk0
味がある(至言)

187: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:19:47.05 ID:3OEn6tjM0
古舘伊知郎「芸は身を助けると言いますが、身が芸を助けているというこの男」

213: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:24:50.39 ID:06pHR65wa
>>187
言い得て妙で草生える

193: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:21:05.88 ID:KE1tqrOF0
マッスル北村のマッスルシェイク
冷凍した鳥の生ささみを水とバニラエッセンス、甘みを加えてミキサーでシェイク

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227: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:26:55.07 ID:np66QTKAr
>>193
😨

233: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:28:00.72 ID:06pHR65wa
>>193
これは餓死しますわ…

240: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:29:24.64 ID:HewthkXv0
>>193
プロテイン飲むわ…

212: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:24:47.57 ID:ikdsnNzuM
きんに君は筋肉番付出てた動けるマッチョやしな

234: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:28:11.24 ID:t1M+TyyPr
古代の原人みたいな顔になってるやん
似たかよったかの食事してたし

294: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:40:54.57 ID:isHJIGFl0
普通の食事したときの喜びが一般人の100倍くらい味わえそうだから
案外アリなのかも知れない

299: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:41:40.31 ID:DXVjzh5K0
>>294
普通のパンとか食ってても
めっちゃうまそうなの草

307: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:43:18.06 ID:n39Xg4n20
味よりも成分って言ってたな

292: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:40:23.11 ID:SCpTX7Rh0
きんにくんのYouTubeめちゃくちゃ勉強になるからすごい

元スレ: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601585290/








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