1: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:10.37 ID:/2TkNL/30
外部リンクオススメ記事
2: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:22.43 ID:lnMiKmmG0
なんやこれ
3: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:32.54 ID:tPZXldd00
パワー!
4: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:42.11 ID:516VljRt0
これがマグマか
5: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:50.35 ID:txp0P5dr0
パッサパサの胸肉をオクラのねばねばで流し込む力技だぞ
6: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:48:53.84 ID:5xaHiZnr0
嘘つけ粉チーズかけたパスタやぞ
10: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:24.69 ID:L3AMM0bA0
顔死んでるやん
12: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:28.26 ID:fv7nhtbLr
量少ないやろ
13: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:28.76 ID:dn4AdogX0
チートデイでしば漬け食ってたよな
15: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:49:50.99 ID:oJgIAb+j0
>>13
草
ストイックすぎるやろ
草
ストイックすぎるやろ
20: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:39.33 ID:/tUfOCex0
>>13
チートデイ動画って言うからどんな高カロリー食が出てくるのかと思ったらタッパーから奈良漬け出してきてくさ生えた
チートデイ動画って言うからどんな高カロリー食が出てくるのかと思ったらタッパーから奈良漬け出してきてくさ生えた
25: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:51:11.24 ID:tTRZuS6y0
>>13
チートデイの意味あるんかそれ
チートデイの意味あるんかそれ
17: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:15.95 ID:T9F9lHbt0
トマトはええんか
19: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:20.80 ID:uYNazbEp0
感情失った目をしてるな
22: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:50:57.19 ID:oxET02h50
草食動物やん
23: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:51:04.33 ID:PrArnrx50
こんな量で体維持出来るもんなの?
34: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:35.91 ID:/tUfOCex0
>>23
タンパク質が枯渇する時間が無いように1日7食摂るぞ
タンパク質が枯渇する時間が無いように1日7食摂るぞ
42: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:25.67 ID:ABPUyyjj0
>>34
糖尿病になるだろ……
糖尿病になるだろ……
48: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:59.73 ID:j4qZpmuGd
>>42
これいくら食っても糖尿病ならんやろ…
これいくら食っても糖尿病ならんやろ…
63: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:45.40 ID:ABPUyyjj0
>>48
毎食これならええけど甘いプロテインとか飯も食ってんだろ?
毎食これならええけど甘いプロテインとか飯も食ってんだろ?
88: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:59:10.92 ID:QEyxW1dp0
>>63
プロテインの豆乳割
これとバナナ
これとゆで卵3個
仕事だと500kcal以内の脂質少なめ
カッテージチーズのオリゴ糖かけ
これとゆで卵2個
プロテイン
とかの7食やぞ
プロテインの豆乳割
これとバナナ
これとゆで卵3個
仕事だと500kcal以内の脂質少なめ
カッテージチーズのオリゴ糖かけ
これとゆで卵2個
プロテイン
とかの7食やぞ
135: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:07:50.34 ID:FiJ/hOVva
>>88
彼は全卵5個食ってるよ
彼は全卵5個食ってるよ
180: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:19:08.90 ID:QEyxW1dp0
>>135
最近3個と2個にわけてるらしいで
最近3個と2個にわけてるらしいで
30: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:06.16 ID:d1267sbGa
ツェネガー
31: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:10.12 ID:OEoR7g7J0
37: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:57.07 ID:Ng7vETEm0
>>31
一緒やんけ…
一緒やんけ…
38: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:52:57.49 ID:bvfTDqKIx
>>31
ブロッコリー
にんじん
あと何これ
ブロッコリー
にんじん
あと何これ
39: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:08.90 ID:yPg/ITsma
ケンタッキーくそ美味そうに食ってた
175: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:18:03.68 ID:CGZfQ/fT0
>>39
「味がある(^^)」
「味がある(^^)」
43: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:32.71 ID:UVYqI61W0
ラーメンとか食ったら泣きそう
49: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:06.80 ID:53C+v5ktd
>>43
ガチ泣きやぞ
ガチ泣きやぞ
46: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:53:51.56 ID:Y4eNOocn0
ボディビル大会終わり後に一蘭食って泣いてたで
59: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:34.47 ID:XCdgea9Q0
>>46
草
やっぱり辛いんやな
草
やっぱり辛いんやな
50: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:07.86 ID:HziwTL9ja
クリームパン食べないんか?
53: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:19.21 ID:M3ovjRm4p
減量後に美味いもの食った時の感想「味がある」
55: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:21.60 ID:Ks61VM380
めかぶとキャベツ
画像の奴
ゆで卵5個と黒にんにく
これ毎日とか言ってたな
画像の奴
ゆで卵5個と黒にんにく
これ毎日とか言ってたな
57: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:26.87 ID:NaCq1huma
きんにくん余計な物体にいれたくないからドレッシングとかなしで食べてるみたいだね
58: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:30.44 ID:nfGZKgCI0
持ち運びできるようにパッサパサに茹でとるんや
61: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:38.53 ID:pdON1IUj0
大会明けに一蘭食って出た感想が「味がある」やもんなぁ
64: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:54:48.74 ID:9tfj1EXOa
パワー!出るんかこれで
70: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:56:06.45 ID:ABPUyyjj0
これで東大入る学力があったら生きるマッスル北村だな
74: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:56:57.62 ID:jtlZJHpn0
>>70
海外留学してただけあってスポーツ生理学と栄養学は詳しいし十分やろ
海外留学してただけあってスポーツ生理学と栄養学は詳しいし十分やろ
76: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:57:28.55 ID:rVr+v2Pk0
きんにくんは半分仕事やがこれ趣味でやってる奴こわ
79: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:58:08.01 ID:QMIsMoCja
きんに君ってアメリカの短大でGPA3.38ってすごない?
103: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:02:10.41 ID:Po9y/V+r0
>>79
なかやまきんに君って英語しゃべれるん?
なかやまきんに君って英語しゃべれるん?
106: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:02:35.21 ID:5z3RY/HJa
>>103
かなりペラペラやぞ
かなりペラペラやぞ
109: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:03:14.64 ID:933GNx0oK
>>103
アーノルドシュワルツネガーやぞ
アーノルドシュワルツネガーやぞ
84: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:58:41.72 ID:L3AMM0bA0
筋トレ中の納豆ってあかんのか?
97: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:00:59.04 ID:M3ovjRm4p
>>84
ガチ勢は脂質多いから納豆食わないらしい
ガチ勢は脂質多いから納豆食わないらしい
91: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 05:59:42.56 ID:lpiLqDB30
筋肉すげー奴ってのはやっぱり異常な事をやってる
トレーニングにしても食事にしても
トレーニングにしても食事にしても
99: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:01:27.90 ID:MxfNk6SW0
きんにくんストイック過ぎてすごい
参考にはなるけど真似はしたくない
参考にはなるけど真似はしたくない
101: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:01:37.37 ID:txp0P5dr0
これとゆで卵5個とか全体の6割は同じもの食べてそれ以外は日によって様々いってたぞ
大会終わった後クリームパンハマってよく食べたとも言ってたしおかしいだろっ思うのは減量の終盤ぐらいじゃない
大会終わった後クリームパンハマってよく食べたとも言ってたしおかしいだろっ思うのは減量の終盤ぐらいじゃない
112: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:03:46.28 ID:ntocoCbrp
117: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:04:49.43 ID:d83X2Sh00
カプレーゼやん
120: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:05:13.64 ID:G2OSByPa0
ハムスターかよ
127: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:06:23.55 ID:5N3nBKhu0
ストイックなわりにはそこまですごくなくない?
131: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:07:11.99 ID:jtlZJHpn0
>>127
きんにくんはナチュラルの中では結構凄いぞ
きんにくんはナチュラルの中では結構凄いぞ
138: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:08:26.87 ID:/WzY3M3vM
卵の卵白だけ摂取してるやつに怒るとこすき
141: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:09:37.89 ID:lU3W5C2T0
ボディビルとか大会出るやつがこういう食事するならわかるけど
自己満で筋トレしてるやつがこういう食事してると引くわ
自己満で筋トレしてるやつがこういう食事してると引くわ
143: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:09:47.80 ID:fPja6lyld
日本国民さん、ボンジョビを聞くと笑ってしまう
146: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:11:52.03 ID:il+v+3tq0
>>143
きんにくんのせいで原曲の例の所がなんか物足りんく感じるのほんまやめてほしい
きんにくんのせいで原曲の例の所がなんか物足りんく感じるのほんまやめてほしい
149: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:34.21 ID:jtlZJHpn0
>>143
収益化できんからyoutubeで流せんの草
収益化できんからyoutubeで流せんの草
190: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:20:18.57 ID:QEyxW1dp0
>>143
布袋のスリルも同じ位置におるな
布袋のスリルも同じ位置におるな
150: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:39.75 ID:2uQEYNvX0
またカスカスの鳥肉…こいつらクソっスね
151: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:12:45.38 ID:o4J0dLRWM
減量食でももうちょい旨そうなもん食えるやろ
156: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:26.74 ID:5z3RY/HJa
>>151
他のビルダーも味付けすらせんことにドン引きしとった
他のビルダーも味付けすらせんことにドン引きしとった
154: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:20.46 ID:el/iNzRka
オクラを超重要そうに紹介するからなんやなんやと期待してたらネバネバで胸肉のパサパサをごまかすっていう
157: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:13:39.44 ID:FiJ/hOVva
パワースープ真似して作ったわ
163: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:15:03.53 ID:2HMpHdTIa
減量期はほんま不健康そうな顔色しとるな
173: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:17:21.76 ID:O+da2aLk0
味がある(至言)
187: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:19:47.05 ID:3OEn6tjM0
古舘伊知郎「芸は身を助けると言いますが、身が芸を助けているというこの男」
213: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:24:50.39 ID:06pHR65wa
>>187
言い得て妙で草生える
言い得て妙で草生える
193: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:21:05.88 ID:KE1tqrOF0
227: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:26:55.07 ID:np66QTKAr
>>193
😨
😨
233: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:28:00.72 ID:06pHR65wa
>>193
これは餓死しますわ…
これは餓死しますわ…
240: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:29:24.64 ID:HewthkXv0
>>193
プロテイン飲むわ…
プロテイン飲むわ…
212: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:24:47.57 ID:ikdsnNzuM
きんに君は筋肉番付出てた動けるマッチョやしな
234: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:28:11.24 ID:t1M+TyyPr
古代の原人みたいな顔になってるやん
似たかよったかの食事してたし
似たかよったかの食事してたし
294: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:40:54.57 ID:isHJIGFl0
普通の食事したときの喜びが一般人の100倍くらい味わえそうだから
案外アリなのかも知れない
案外アリなのかも知れない
299: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:41:40.31 ID:DXVjzh5K0
>>294
普通のパンとか食ってても
めっちゃうまそうなの草
普通のパンとか食ってても
めっちゃうまそうなの草
307: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:43:18.06 ID:n39Xg4n20
味よりも成分って言ってたな
292: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 06:40:23.11 ID:SCpTX7Rh0
きんにくんのYouTubeめちゃくちゃ勉強になるからすごい
元スレ: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601585290/
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